راهنمای برنامه ريزی- ده دليل هنگ کردن مغز ما
نشناختن کامل هدف کار زياد و کمبود وقت راهنماي برنامه ريزی
راهنمای برنامه ريزی : ده دليل هنگ کردن مغز ما
1. شايد منظم و با برنامه نيستيم و خودمان خبر نداريم !
بعضي وقت ها وقت گذراني ما پشت کامپيوتر و يا ميز کارمان به منزله کار کردن قلمداد مي شود . و جالب اينجاست که خودمان هم باور مي کنيم که واقعاً کاري انجام داده ايم . حتي در آخر وقت انقدر خسته مي شويم که .... !!
ولي بياييم کمي صادق تر باشيم ... واقعاً کار مفيدي انجام داده ايم ؟ پاسخ نامه مهمي را داده ايم ؟ براي قسمتي از کار که معطل ما مانده است ، تصميمي گرفته ايم ؟
2. ترس از تصميم گيري
بعضي وقت ها کاري را براي خودمان تعريف کرده ايم و الان بايد تصميمي بگيريم که بقيه کار به آن وابسته است ، ولي جرات گرفتن اين تصميم را نداريم .
چرا ؟ چون ممکن است تصميم بدي باشد ، چون ممکن است عده اي از دست ما ناراحت نشوند ، چون ممکن است اين تصميم کار را خراب کند و .....
اگر تصميم نگيريم چه مي شود ؟ حداقل به ظاهر خودمان و ديگران را ناراحت نکرده ايم ! در عوض هيچ کار مفيدي هم نکرده ايم . و چه بسا همين تصميم نگرفتن ، باعث متوقف شدن کار و سردرگمي همکارانمان شده باشد .
3. ترس از شروع
خيلي ها را ديده ام که مي گويند من منتظرم يکي من را هول بدهد تا حرکت کنم !
اگر قرار بود اين عامل باعث شروع کار مي شد ، الان احتمالاً توي غار ها زندگي مي کرديم و هيچ اختراعي توسط هيچ دانشمندي انجام نمي شد !!
وقتي مي ترسيم که شروع کنيم ، بيشتر از وقتي که شروع کرده ايم ، دچار استرس هستيم و انرژي مان را هدر مي دهيم .
4. ترس از شکست
اگر شروع نکنيم و نرويم ، مسلماً شکستي هم نخواهيم خورد . پس چه بهتر که متوقف شويم و شکست هم نخوريم !!
شايد منطق ما اين حرف را قبول نکند ، ولي ذهن ما که به شدت هم از شکست مي ترسد ، ترجيح مي دهد کاري نکند تا شکست هم نخورد .
شايد بد نباشد به خودمان اين نکته را يادآوري کنيم که اگر کاري نکنيم ، شايد الان شکست نخوريم ، ولي در کل بازنده هستيم . و نکته ديگر اينکه اگر اقدام کنيم ، ممکن است شکست بخوريم ، و به همان اندازه هم ممکن است پيروز شويم .
راستي ، اگر شما يک فرد متخصص هستيد و به توانايي هايتان ايمان داريد ، پس شروع کنيد .
5. ندانستن نقطه شروع
بعضي کارها آنقدر بزرگ و يا نوآورانه هستند که نمي دانيم بايد از کجا شروع کنيم .
ولي راهکارش ساده است ... کمي فکر کردن .. اگر نشد ، کمي پرس و جو و تحقيق ، مشورت کردن با ديگران .
و در آخر اگر نشد ، بهتر است کار را از جايي که فکر مي کنيم درست است ، شروع کنيم ؛ پس از شروع کار ، هنوز مي توان مسير را کم کم اصلاح کرد .
6. نشناختن کامل هدف
بعضي وقت ها فقط مي خواهيم موفق شويم ، ولي نمي دانيم موفقيت يعني چه .
بعضي وقت ها مي خواهيم کار بزرگ و خوبي انجام دهيم ، ولي نمي دانيم کار خوب کدامست ؟
بعضي وقت ها مي خواهيم کار کنيم ، ولي نمي دانيم چه کاري .
و بعضي وقت ها مي دانيم دقيقاً مي خواهيم چه کاري انجام دهيم ، پس شروع مي کنيم .
اگر بدانيم قرار است کجا برويم ، انگيزه و سرعت بيشتري براي حرکت پيدا خواهيم کرد .
7. سنگ بزرگ
ما آدم هاي مهمي هستيم . آدم هاي مهم هم کار هاي بزرگ مي کنند .
فرض مي کنيم درست باشد ، ولي نبايد فراموش کنيم که آن کارهاي بزرگ يک دفعه انجام نشده اند !!
و البته آن کارهاي بزرگ ، معمولاً توسط يک نفر انجام نشده اند.
پس براي اين سنگ بزرگمان که علامت نزدن است ، چند کار بايد انجام داد تا زدني شود :
• سنگ بزرگتان را به سنگ هاي کوچک تقسيم کنيد .
براي هر بخش کوچک ، زمان شروع و پايان را تعيين کنيد و مشخص کنيد که در هر بخش دقيقاً چه کارهايي بايد انجام شود .
• هر سنگ را به دست يک نفر بسپاريد .
خودمان و توانايي هايمان را بشناسيم و بدانيم که نمي شود همه کارهاي بزرگ را خودمان به تنهايي انجام دهيم .
8. کار زياد و کمبود وقت
مغز ما هر چقدر هم قدرتمند باشد ، باز هم حدي براي توانش دارد . پس ممکن است مغز ما هم مثل کامپيوتري که با کار زياد و همزمان ، هنگ مي کند ، دچار مشکل شود .
چند کار براي اين مورد مي توان انجام داد :
• کم کردن از حجم کار ها و بي خيال شدن از تعدادي از آنها
• زمان بندي براي انجام کار ها و واگذار کردن زمان شروع بعضي از کارها به مدتي بعد
• واگذاري کارهايي که به عهده گرفته ايم ، به کسي ديگر
9. خستگي
يک مغز داريم و هزار کاري که برايش تعريف کرده ايم ... حق دارد خسته شود بنده ي خدا !
بعضي وقت ها بد نيست استراحتي به مغزمان بدهيم ... مي توان اين کار ها را براي استراحت انجام دهيم :
• يک دوش بگيريم
• يک موسيقي آرام گوش دهيم
• يک چرت کوتاه بزنيم
• يک فيلم ببينيم
• يک دوري در بيرون از محل کارمان بزنيم
• با دوستي صحبت کنيم
10. نداشتن يک ليست اولويت بندي شده
اصلي ترين راهکار براي مديريت زمان و انجام کار ها ، داشتن يک ليست از کارهايي است که به ترتيب اولويت نوشته شده اند .
اگر اين ليست را داشته باشيم ، حتي ممکن است متوجه شويم کار زيادي نداريم و اين ترس ما از سنگ بزرگ بوده است که مانع شروع مي شده است .
برچسب ها :نشناختن کامل هدف|کار زياد و کمبود وقت|راهنماي برنامه ريزي
خط تولید ، خدمات فنی و مهندسی ،کارخانه تولید ،خط تولید لوله پنج لایه pex،خط تولید لوله پکس ،محصولات پلیمری ،صنعت پلیمر ، محصولات لاستیک و پلاستیک ، ماشین آلات تولید ،راه اندازی کارخانه ، نصب و راه اندازی خط تولید ، مشاوره صنعتی ، مشاوره تولیدی ،سرمایه گذاری صنعتی و تولیدی ، طرح توجیهی ، پروژه صنعتی ، سازنده خط تولید ،سازنده ماشین آلات ،اکسترود تولید ،سازنده اکسترودر تولید ،اکستروژن ،سازنده_دستگاه تولید لوله پنج لایه ،پلیمر ،تکنولوژی تولید ،فرآیند تولید ،تجهیزات صنعتی،
خط توليد پروفيل در و پنجره upvc، خط توليد داکت برق، خط توليد پنل ديوارپوش ، پانل ديواري و سقف کاذب pvc، خط توليد لوله پليکا PVC، خط توليد لوله تک لايه PEX ،خط توليد لوله پنج لايه کامپوزيت آلومينيوم و پکس PEX AL PEX، خط توليد لوله يک لايه وچند لايه پلي اتيلن و پلي پروپيلن و پکس PP,PE,PEX، دستگاه لمينيت پانل، دستگاه هات استمپ پانل PVc خط UV ، هاي لايت يا براق پانل
,p production line FIVE LAYER PIPE ,PEX FIVE LAYER PIPE ,PIPING_PEX ,TUBE PEX ,PEX piping, ,PEX_AL_PEX ,PEX PIPE ,PEX_TUBE,production line ,PRODUCTION LINE POLYMER ,Trading Company, ,Production plan ,Industrial design ,Production Project ,Industrial project ,Technical Services ,Engineering services ,production technology ,Production Process ,Industrial equipment ,Machinery, ,Machine ,Setup Factory ,Installation production line Industry,Extrude,extrusion ,Industrial, ,Manufacturer production line, Manufacturer machines and machinery, #pex_pipe_production_line,
,Pex pipe machinery, Pex pipe machine, FIVE LAYER PIPE , ، PIPE PEX-AL-PEX ، pex five layer pipe production line, pex piping production machine pex pipe، pex tube machinery، PEX tubing، PIPE MANUFACTURE pex-al-pex-pipe-five-layer-production-line-machinery-machine- piping-tubing-tube-ManufacturerEX-AL-PEX PIPE production machine|pex five layer pipe production line| piping machinery| tube tube|PEX tubing| tubing MANUFACTURE FIVE LAYER PIPE , , PERT ، PIPE PEX-AL-PEX ،pex pipe , pex five layer pipe production line, pex pipe production line pex، pex piping ، pex pipe mashinery، PEX PIPE MACHINE،PEX AL PEX PIPE
خط توليد لوله پنج لايه و تک لایه آلومینیوم و پکس pex ، ماشین آلات توليد لوله پنج لایه و تک لایه پکس PEX ، دستگاه تولید لوله هاي پنج لايه ، کارخانه تولید لوله پنج لایه PEX ، خط تولید لوله تک لایه PEX , PERT خط-تولید-دستگاه-لوله-پنج-لایه-پکس-آلومینیومخط توليد لوله پنج لايه و تک لایه کامپوزیت آلومینیوم و پکس pex ، ماشین آلات توليد لوله پنج لایه و تک لایه پکس PEX ، دستگاه تولید لوله هاي پنج لايه ، کارخانه تولید لوله پلي اتيلن PEX ،